第20250319期超前企划 第20250321期舞台纯享版 第1期上 第1期下 第20250323期加更版 训练室全纪录第1期 第20250327期蒸蒸日上的姐姐 第2期上 第2期下 第20250329期舞台纯享版 第20250330期加更版 第20250403期蒸蒸日上的姐姐 第3期上 第3期下 第20250406期加更版 训练室全纪录第2期 第20250410期蒸蒸日上的姐姐 第4期上 第4期下 第20250412期舞台纯享版 第20250413期加更版 第20250417期蒸蒸日上的姐姐 第5期上 第5期下 第20250420期加更版 训练室全纪录第3期 第20250424期蒸蒸日上的姐姐 第6期上 第6期下 第20250426期舞台纯享版 第20250427期加更版 第20250428期师姐的假日火锅局 第20250501期蒸蒸日上的姐姐 第7期上 第7期下 第20250504期加更版 第20250507期训练室全记录李晟超燃高音

第20250508期蒸蒸日上的姐姐 第8期上 第8期下 第20250510期舞台纯享版 第20250511期加更版 第20250515期蒸蒸日上的姐姐 第9期上 第9期下 第20250518期加更版 20250521第5期训练室全纪 第20250522期蒸蒸日上的姐姐 第10期上 第10期下 第20250524期舞台纯享版 第20250525期加更版 第20250529期蒸蒸日上的姐姐 第11期上 第11期下 第20250601期加更版